JALAN HENING: 101 PINTU MEMASUKI MEDITASI ZEN

Zen adalah seni olah batin dari Timur yang menekankan pengalaman hidup sadar setiap saat. Berkembang di Jepang sejak abad kedua belas, Zen disebut sebagai ajaran tanpa kitab suci dan hanya berupaya menemukan hakikat diri dan pencerahan melalui meditasi sepanjang waktu. Dikatakan bahwa jika Anda menguasai Zen, Anda tak akan memiliki rasa takut, keraguan, keinginan yang tak perlu, dan emosi yang tak terkendali. Dikenal sebagai Chán di Tiongkok, Zen bukanlah agama ataupun sekte, tetapi alat praktis untuk meningkatkan kesadaran sehingga siapa pun bisa mempraktikkannya.

Buku ini berisi kisah-kisah pencerahan Zen dari kitab Shasekishū yang ditulis guru Zen Jepang abad ketiga belas, Muju, dan diperkaya dengan kisah-kisah Zen modern oleh Nyogen Senzaki. Setiap kisahnya singkat, tetapi mengandung kebijaksanaan yang tak lekang oleh waktu. Dari humor jenaka hingga momen pencerahan tak terduga, buku ini mengajak Anda memandang kehidupan dengan cara yang baru, melampaui kebiasaan berpikir yang familier, dan menemukan kedalaman spiritual di keheningan. Jika Anda membuka hati dan pikiran ketika membacanya, 101 kisah di dalamnya bisa menjadi pintu untuk memasuki meditasi Zen yang tak terkatakan.